Existem vários fatores que podem causar queda de cabelo. As limitadas tranças, laços e tranças que finalizam nossos looks podem ter algo a ver com isso. Puxar constantemente enfraquece o cabelo e também pode acabar arrancando-o. No entanto, também está relacionado à contaminação, à estação do ano, às alterações hormonais e também aos aspectos hereditários.
Existem diferentes medidas preventivas para combater a queda de cabelo. Examinar a nossa dieta, a forma como usamos o cabelo, os produtos que utilizamos e também as rotinas de apelo são pontos-chave a considerar no início. Depois de fazermos os ajustes necessários, como girar os penteados, cuidar do cabelo se formos sujeitá-lo a ferramentas quentes ou apará -lo a cada dois ou três meses, podemos pensar em reforçá-lo com vários outros dispositivos, como vitaminas.
Existem diferentes métodos para tratar e também proteger contra a queda de cabelo. Antes de considerar a realização de processos extra complexos, você pode começar reforçando a raiz do cabelo com os nutrientes necessários para ter um cabelo sólido, brilhante e flexível. Porém, antes de qualquer tipo de tratamento, certamente será fundamental consultar um especialista para ter um diagnóstico médico exato e também entender a melhor forma de proceder em cada caso.
Os especialistas em pele explicam: “As vitaminas são vitais para o crescimento saudável do cabelo e podem ajudar a prevenir a perda e o afinamento do cabelo”. Os perfeitos são B, D, E, zinco, biotina e também ferro.
Vitaminas A, B, C, D e E.
"Os oligoelementos são aspectos essenciais no ciclo normal do folículo piloso, pois desempenham uma função importante no crescimento celular".
Para começar, eles explicam que uma pessoa tem aproximadamente 100 mil raízes capilares. 90% deles estão em uma fase em que não há alopecia e necessitam de aspectos para gerar cabelos saudáveis e equilibrados de forma eficiente, como proteínas, minerais e também vitaminas. Por isso, são nutrientes importantes em nosso plano alimentar. A pesquisa informa que a vitamina A, por exemplo, é vital para a visão e também necessária para o desenvolvimento celular.
A vitamina B é composta por 8 compostos, todos adquiridos com uma alimentação saudável, além da biotina, que é a única gerada pelo organismo. Este último está relacionado com a queda de cabelo, por isso certamente encontraremos vários produtos que o contêm. A vitamina C é um poderoso antioxidante que desempenha uma função crucial na absorção do ferro, enquanto a vitamina D é antiinflamatória e também a vitamina E é uma poderosa aliada na preservação da umidade para cabelos bem hidratados.
O melhor produto para tratar a queda de cabelo será diferente para cada pessoa, por isso é importante falar primeiro com um dermatologista credenciado. Existem itens no mercado que você pode acessar em farmácias dermatológicas para reforçar o consumo de vitaminas, embora uma alimentação balanceada seja o fator inicial.
Por exemplo, os comprimidos de desenvolvimento capilar feminino Nourkrin são enriquecidos com acerola, vitamina C, vitamina B7 (para aumentar a produção de queratina) que reforçam a estrutura do cabelo e apresentam resultados visíveis após 3 meses. Por outro lado, os comprimidos Nutrafol Women têm como princípios activos cruciais vitamina A, C, D, biotina, zinco e também selénio, enquanto o suplemento alimentar Isidin Lambdacaps Cápsulas aposta em cobre, biotina, ferro, selénio, zinco, vitamina C, B3 , B5 e E. Ambos são excelentes escolhas.